Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1526 kcal
|
Fett: 80,89g | Prot: 67,78g | Kolh.: 122,01g.
Frukost: Велком Колбаса Кальяри, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мясной Рулет. Middag: Лента Слойка с Сыром, Лента Слойка с Яблоком. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|