Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1057 kcal
|
Fett: 71,53g | Prot: 77,54g | Kolh.: 60,15g.
Frukost: Prosto Крупа Пшено, Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Части Тушек Цыплят-Бройлеров, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Кофе с Молоком, Окей Части Тушек Цыплят-Бройлеров. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|