Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1792 kcal
|
Fett: 80,03g | Prot: 81,48g | Kolh.: 173,58g.
Lunch: 아메리카노, 핫도그, 꽈배기. Middag: 생굴, CJ 햇반, 수육, 김치. Snacks/Annat: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 체리쥬빌레, 생크림케이크. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|