|
|
112,9 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
2932 kcal
|
Fett: 165,00g | Prot: 70,40g | Kolh.: 319,00g.
Frukost: Chick-fil-A Hash Browns, Chick-fil-A Chicken Biscuit, Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Lunch: Salad And Go Fall Harvest Salad, Salad and Go Shrimp, Salad and Go Salad & Go Balsamic Vinagrette Dressing. Snacks/Annat: Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 dec 20 av medlem: Faiza Ali
|
Barely. Glad we did. Go Friday!!! Saturday eve.
11 dec 20 av medlem: caraken
|
LOl! Have a great weekend Jeannie! 🏡🎄
12 dec 20 av medlem: shirfleur 1
|
I love it!!!! I think that will be my retirement photo May 2, 2020!!!🙂🙂🙂🙂🐈😼
13 dec 20 av medlem: Maine coon
|
14 dec 20 av medlem: caraken
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|