wvdzwart 's dagbok, 11 dec 20

Gewicht omhoog: +0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.3, 0, 0) kg
Gewicht = (15.3, 52.7, 2.8) kg
Verdeling = (21.6, 74.4, 4.0) %
Vocht = 55.4%

Late meting. Vandaag voor de tweede dag achter elkaar een 70’er kunnen invoeren. En ik ben er blij mee.

70,8 kg Tappat hittills: 20,2 kg.    Kvarvarande: 5,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1790 kcal

Fett: 60,85g | Prot: 98,92g | Kolh.: 209,61g.   Frukost: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Middag: Pickwick Original English Thee, Tangerines (Mandarin Oranges), Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Aldi Roomboter Sprits, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Volkoren Pannenkoek, Bosbessen Jam, Schenkstroop. mer...