Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
1127 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 56,79g | Kolh.: 117,32g.
Frukost: Окей Манго, Alpro Кокосовое Молоко, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Окское Яйцо Отборное, Молоково Молоко 3,2%, Дикси Брокколи, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Слобода Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Табрис Куриное Филе Отварное. Middag: Слобода Майонез, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Annat: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyinmyheartt 's vikthistorik
|