Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
105,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
561 kcal
|
Fett: 37,81g | Prot: 19,46g | Kolh.: 27,46g.
Frukost: Jajecznica, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Benus Chleb Razowy. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|