Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
86,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
1642 kcal
|
Fett: 89,76g | Prot: 52,91g | Kolh.: 151,52g.
Frukost: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Пицца Домашняя. Lunch: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Пицца с Мясом и Овощами, Колбаса Варено-Копченая. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|