Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
92,8 kg
Tappat hittills: 36,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
1726 kcal
|
Fett: 63,72g | Prot: 102,01g | Kolh.: 138,49g.
Frukost: ВкусВилл Круассан Миндальный. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Сердце Свиное. Middag: Chikalab Протеиновый Батончик, Сердце Свиное. Snacks/Annat: ВкусВилл Манго. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|