Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
1046 kcal
|
Fett: 40,47g | Prot: 51,13g | Kolh.: 118,49g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Большевик Медвежонок Барни, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Картошка Тушеная, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Milky Way Minis. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koluirina 's vikthistorik
|