Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
953 kcal
|
Fett: 30,49g | Prot: 27,98g | Kolh.: 143,68g.
Lunch: Stroberi, McDonald's McFlurry - Oreo, Tempe Mendoan, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sulaimanafif 's vikthistorik
|