|
Так, че за фигня 😤какой день уже привес
|
49,2 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
1368 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 49,47g | Kolh.: 145,83g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Middag: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Snacks/Annat: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Банан, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|