Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
908 kcal
|
Fett: 36,31g | Prot: 48,76g | Kolh.: 95,60g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Овсянка Запаренная, Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой. Lunch: Китайская Брокколи (Вареная), Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Пятерочка Хурма. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|