🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
|
54 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
1081 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 61,06g | Kolh.: 134,76g.
Frukost: Кофе, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Красные Яблоки. Middag: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Haribo Chamallows Minis, Кофе, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmayflower 's vikthistorik
|