Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
93,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
1621 kcal
|
Fett: 77,24g | Prot: 67,97g | Kolh.: 160,07g.
Frukost: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Hipp Макароны с Морской Рыбой и Овощами в Томатном Соусе, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Салат с Тунцом и Овощами. Middag: Макароны по Флотски. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boro Boro 's vikthistorik
|