Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
2339 kcal
|
Fett: 115,05g | Prot: 142,49g | Kolh.: 194,46g.
Frukost: Peanuts , Walnuts, Cucumber (with Peel) , Cabbage , Apples , Minced Chicken, Cheddar Cheese . Lunch: KFC Zinger Stacker Burger. Middag: Cheddar Cheese , Minced Chicken, Apples , Cabbage , Cheddar Cheese , Minced Chicken, Apples , Cabbage , Cucumber (with Peel) . Snacks/Annat: Jalebi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cetogenevieve 's vikthistorik
|