Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
39,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
1124 kcal
|
Fett: 34,17g | Prot: 15,00g | Kolh.: 199,11g.
Lunch: Яблоко Желтое. Middag: Пряник, Зефир. Snacks/Annat: Roshen Choco Lapki, Красные Яблоки, Roshen Конфета Candy Nut, Roshen Конфета Candy Nut. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|