Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
104,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
467 kcal
|
Fett: 11,97g | Prot: 7,49g | Kolh.: 66,38g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Feuerzangenbowle, Dinkelbrot, Real Quality Edel Gemüse in Aspik. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|