Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
1241 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 87,95g | Kolh.: 101,36g.
Frukost: Варенье из Смородины, Сырники, Snickers Сникерс Супер, Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%, Snickers Сникерс Супер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|