Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
170 kcal
|
Fett: 2,64g | Prot: 30,72g | Kolh.: 9,82g.
Lunch: Spinach , Spinach . Middag: L-Men Platinum. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
virgosqdd 's vikthistorik
|