|
На весах 89.2
Теперь понятно, почему вчера был такой большой отвес - потому что не правильно☺️
Сегодня это похоже на правду
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
1104 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 53,64g | Kolh.: 96,43g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Мандарины, Миндаль Миндаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Barilla Макароны, Лук, Слобода Масло Подсолнечное. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. mer...
|
stadig vikt
|