Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
120,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
6514 kcal
|
Fett: 198,00g | Prot: 192,02g | Kolh.: 808,84g.
Frukost: Якобс Кофе Растворимый, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Белые Грибы (Обжаренные), Яйцо, Гречка Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Каркаде, Яйцо, Растительное Масло. Middag: Коньяк, Токио Сити Набор Джокер, Токио Сити Набор Индиго. Snacks/Annat: Малиновое Варенье, Фейхоа. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Не просто🤓, Мария 's vikthistorik
|