Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
644 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 40,02g | Kolh.: 18,67g.
Frukost: Яйцо Куриное, СибКолбасы Колбаса Вареная Докторская, Слобода Масло Растительное. Lunch: Бургер Кинг Капучино , Троекурово Котлеты. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|