早安😃 昨天凌晨是不是又有地震,還是只是我純粹睡昏了😅
|
53,2 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
1204 kcal
|
Fett: 60,56g | Prot: 56,45g | Kolh.: 105,78g.
Lunch: 全家 金黃甜薯塔, 全家 美式乳酪薯餅三明治. Middag: 豬頰肉, 炸排骨, 旺旺 海苔米菓, 水煮蛋. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|