Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
40 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
833 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 30,78g | Kolh.: 98,43g.
Frukost: Чай с Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо. Middag: Борщ Украинский. Snacks/Annat: Свекла Вареная, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|