Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
1662 kcal
|
Fett: 74,77g | Prot: 63,74g | Kolh.: 190,32g.
Frukost: Просто Кумкват Цукаты, Роллы Филадельфия. Lunch: Bonduelle Горох, Белые Грибы (Обжаренные), Форель запечённая. Middag: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Салат крабовый, Перекресток Печеночный Торт. Snacks/Annat: Салат крабовый, Банан, Мандарины, Хурма, Аладушкин Хлеб Баланс +. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|