Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
44,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
485 kcal
|
Fett: 10,77g | Prot: 41,91g | Kolh.: 55,08g.
Frukost: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Check 3 Cereales. Lunch: Minuto Azul Filetes de Reineta. Middag: Pancho Villa Fajitas . Snacks/Annat: Jamón de Pavo, Ideal Pan de Molde. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nicolevalen 's vikthistorik
|