Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
1918 kcal
|
Fett: 89,38g | Prot: 133,59g | Kolh.: 136,08g.
Frukost: Women's Best Slim Body Shake, Fraises, Framboises, Jean Hervé Sirop d'agave , Carrefour Lait Demi Écrémé , Bio Village Son d'avoine. Lunch: Aldi Pain Burger, Auchan Comté, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Ketchup, Mayonnaise. Middag: Entremont Gruyère Râpé , Herta Lardons Nature, Notre Jardin Salsifis. Snacks/Annat: Casino Crème Dessert Chocolat 0,7%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|