Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
1065 kcal
|
Fett: 15,94g | Prot: 21,90g | Kolh.: 85,22g.
Frukost: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Зеленый Лук, Помидоры, Сыр, Магнит Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lunch: Клементины, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|