Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2013
|
110,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2013:
|
1622 kcal
|
Fett: 66,37g | Prot: 83,22g | Kolh.: 180,25g.
Frukost: Cheese and Fruit Strudel, Cream (Half & Half), Bruegger's Everything Bagel, Bruegger's Garden Veggie Cream Cheese, Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Zucchini, Onions, Mushrooms, garlic, Celery, Carrots, Soy sauce. Middag: Fried Rice, Costco Cheesecake. Snacks/Annat: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream. mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|