Nicoletta83.11 's dagbok, 10 dec 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
63,9 kg Tappat hittills: 5,3 kg.    Kvarvarande: 63,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 december 2020:
1598 kcal Fett: 49,28g | Prot: 88,28g | Kolh.: 191,08g.   Frukost: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Pere Abate, Bonduelle Lattughino , Bietola, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Cannellini. Middag: My Bio Triangolini Mais & Legumi, Iper Cracker Integrali, Aia Hamburger di Pollo, Patate. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Nicoletta83.11 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.