Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
97,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
439 kcal
|
Fett: 10,25g | Prot: 42,41g | Kolh.: 45,44g.
Frukost: Кабачок, Баклажан, Картофель Отварной, Телятина Гриль. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kottapank 's vikthistorik
|