Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
2771 kcal
|
Fett: 75,52g | Prot: 129,26g | Kolh.: 384,26g.
Frukost: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pancetta Affumicata Cubetti, Valfrutta Fagioli Cannellini, Voiello Penne Rigate. Middag: Arachidi Pralinate, Eurospin Arachidi Tostate, Kellogg's Coco Pops Palline, Conad Latte Scremato UHT, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Morato American Sandwich. Snacks/Annat: Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|