Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
1796 kcal
|
Fett: 61,25g | Prot: 58,46g | Kolh.: 254,18g.
Frukost: Магнит Банан, Варенье тыквенное, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Белый Хлеб. Middag: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Холодец, Картошка Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|