Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
80,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
930 kcal
|
Fett: 31,24g | Prot: 46,27g | Kolh.: 122,32g.
Frukost: Mortadella, K-Classic Käseaufschnitt Light, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mischbrot. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|