Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 27,26g | Prot: 43,82g | Kolh.: 89,75g.
Frukost: Вареное Яйцо, Помидоры, Русское Море Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Щедрые Хлебцы Ржаные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Salut Батончик Льняной с Мюсли, Арахис. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drug_olya 's vikthistorik
|