Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2013
|
119,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2013:
|
764 kcal
|
Fett: 16,70g | Prot: 59,24g | Kolh.: 113,24g.
Frukost: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Red Onions, Spinach, Tomatoes, Oroweat Double Fiber Bread, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Egg. Lunch: Bananas, Celery. Snacks/Annat: cytosport 100% whey protein, fat free milk, Bananas. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|