Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
87,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
1115 kcal
|
Fett: 25,10g | Prot: 73,90g | Kolh.: 153,21g.
Frukost: Творог 5%, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Middag: Barilla Pipe Rigate N.91. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Gold Food Финики Сушеные. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinalelakova 's vikthistorik
|