Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
1571 kcal
|
Fett: 41,47g | Prot: 106,17g | Kolh.: 187,42g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Голландский. Lunch: Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Пятерочка Хурма. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|