Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
694 kcal
|
Fett: 32,28g | Prot: 29,55g | Kolh.: 83,46g.
Frukost: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) . Middag: Iced Coffee with Milk and Sugar, Sunpride Banana. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|