Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
1493 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 73,24g | Kolh.: 233,70g.
Frukost: Тортьяна Торт «Водевиль», Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Суперсуп Гороховый с Беконом , Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|