Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
43,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
1636 kcal
|
Fett: 89,42g | Prot: 55,69g | Kolh.: 151,27g.
Frukost: Alpen Gold Мороженое, Магнит Яйцо Варёное , Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Семушка Ореховая Смесь, Щедрое Застолье Изюм Малаяр, Fresh Box Чернослив Без Косточки, Лента Курага без Косточки, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Dove Молочный Шоколад, Азбука Вкуса Голубика, Магнит Яйцо Варёное , Тысяча Озер Сыр Утренний, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yankaa1993 's vikthistorik
|