Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
268 kcal
|
Fett: 4,17g | Prot: 34,79g | Kolh.: 20,04g.
Lunch: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|