Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1539 kcal
|
Fett: 74,90g | Prot: 62,66g | Kolh.: 148,05g.
Frukost: Giant Eagle Cheddar Corn Puffs, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Gevalia Cappuccino, General Mills Honey Nut Cheerios with Skim Milk. Lunch: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Bush's Best Homestyle Baked Beans, Roasted Salted Cashew Nuts, Penn Maid Low Fat Mozzarella String Cheese. Middag: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Snacks/Annat: M&M's Milk Chocolate M&M's. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
munderwood01 's vikthistorik
|