Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1656 kcal
|
Fett: 94,31g | Prot: 50,84g | Kolh.: 168,46g.
Frukost: General Mills Honey Nut Cheerios, Gevalia Cappuccino, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Trader Joe's Spicy Hummus Dip, Live G Free Gluten Free Multiseed Snack Crackers, Live G Free Gluten Free Multiseed Snack Crackers. Middag: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Mixed Salad Greens, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts, M&M's Milk Chocolate M&M's. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
munderwood01 's vikthistorik
|