Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1934 kcal
|
Fett: 121,75g | Prot: 58,90g | Kolh.: 165,31g.
Frukost: Babybel Mini Original Cheese, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Fried Egg, Gevalia Cappuccino, Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread. Lunch: Tate's Bake Shop Gluten Free Chocolate Chip Cookies, Live G Free Gluten Free Multiseed Snack Crackers, Trader Joe's Spicy Hummus Dip. Middag: M&M's Milk Chocolate M&M's, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Great Value Sour Cream & Onion Potato Chips, Roasted Salted Cashew Nuts, M&M's Milk Chocolate M&M's. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
munderwood01 's vikthistorik
|