Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
933 kcal
|
Fett: 29,40g | Prot: 48,80g | Kolh.: 125,51g.
Frukost: Herbalife Shake Chocomint, Banana, Herbalife Shake Chocomint, Banana. Lunch: Cooked Egg Yolk, Shallots (Freeze-Dried) , Shallots , Garlic , Vegetable Oil, Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), Boiled Potato, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Papaya. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|