Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2013
|
97,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2013:
|
1027 kcal
|
Fett: 18,37g | Prot: 99,47g | Kolh.: 106,91g.
Frukost: Smart for Life Oatmeal Raisin Cookie. Middag: Green Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Borden Fat Free American Cheese Singles, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|