Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
982 kcal
|
Fett: 41,17g | Prot: 57,95g | Kolh.: 92,51g.
Frukost: Икра Красная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Мидии, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, La Pina Арахисовая Паста. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|