Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
1235 kcal
|
Fett: 49,92g | Prot: 44,91g | Kolh.: 157,24g.
Lunch: Hormel Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes. Middag: Idahoan Foods Loaded Potato Soup, Honey Ham. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Terry's Dark Chocolate Orange. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|